{"success":true,"data":[{"style_id":3,"name":"Chen","description":"le style Chen de tai chi est le plus ancien. \r\nCe style plus mobile est cependant plus exigeant au niveau physique. \r\nSes postures plus basses sollicitent davantage les jambes. \r\nSes changements de rythme et ses l\u00e9g\u00e8res d\u00e9structurations-restructurations lui donnent en outre un relief particulier"},{"style_id":2,"name":"Sun","description":"le style Sun est, pour nombre d\u2019experts, le plus abouti des styles de tai chi. \r\nIl est une synth\u00e8se des trois arts internes. \r\nSon cr\u00e9ateur, par ailleurs grand \u00e9rudit, avait acquis une grande ma\u00eetrise en xingyiquan d\u2019abord,\r\nen baguazhang ensuite et en tai chi chuan (style Wuhao) enfin. \r\nUne grande mobilit\u00e9 et une subtile l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 \u00e9mane de ce style tr\u00e8s peu enseign\u00e9."},{"style_id":4,"name":"Wu","description":"le style Wu de tai chi d\u00e9rive du style Yang. \r\nSes mouvements amples priorisent les cercles horizontaux. \r\nIl est reconnaissable \u00e0 certaines postures pench\u00e9es en avant ou sur le c\u00f4t\u00e9. \r\nUne utilisation judicieuse des \u201csorties et reprises d\u2019axe\u201d facilitent notamment la circulation du souffle dans les membres"},{"style_id":5,"name":"Wuhao","description":"le style Wuhao de tai chi d\u00e9veloppe des mouvement denses et compacts. \r\nLes changements de directions sont par cons\u00e9quent ais\u00e9s. \r\nCe style propose ainsi une utilisation intelligente des leviers du corps. \r\nLa plupart des textes classiques du tai chi proviennent de cette famille. \r\nOn leur doit \u00e9galement le nom \u201ctai chi chuan\u201d"},{"style_id":1,"name":"Yang","description":"le style Yang est le style le plus populaire de tai chi. \r\nIl privil\u00e9gie les mouvements amples et les cercles verticaux. \r\nLes postures avec des bases larges facilitent l\u2019ancrage. Il est n\u00e9anmoins assez statique. \r\nCe style facile convient aux d\u00e9butants"}]}